55 days until summer

6. května 2012 v 15:55 |  Jídelníček
Čauté :)
S přítelem jsme byli na chatě od včerejška a lebedili jsme :D Taky jsme se dívali na hokej...no hrůza :/ Tento rok je to takové ..nevím.. pomatené :D
Jinak dneska jsem si na snídani dala hoodně velký kus buchty...nebo ono to ani není buchta, takový zákusek. Na spodu je piškotové těsto, potom karalmel ze salka a potom zas piškotové těsto a polété čokoládou a posypané ořechy, mňam, ale těch kalorií zas. Proto dneska už nemínim nic jíst a když bude hlad tak jen nějaké jablko nebo něco tak.
Dnes jsem našla na nějaké stánce, kolik bych měla mít obvod stehen a boků, podle pasu. Vyšlo mi u stehen 47 cm a na bocích 88 cm, takže dokud nebudu mít tady ty čísla, tak se nezastavím :D Momentálně mám přes boky 90 cm a přes stehno 50 cm.
Tak užívejte neděli a těm, co jdou zítra do škole, přeji upřímnou soustrast :D Ale né :))



Ještě jsem chtěla, jeslti by jste tu chtěli třeba nějaké opsané knížky o ppp? Třeba nějaké příběhy holek a tak. Ráda tyto knížky čtu a některé v knihovně jsem nesehnala, tak jsem si je i koupila :))

FOOD
- piškotový dezert s karamelem
- hryznutí do smaženého sýru :/
- knackebrot, lučina linie, šunka kuřecí, ředkvičky

DRINK
- 2 l voda

EXERCISE
- 60 minut crossový trenažér
- 10 minut VS model workout
- 15 minut běh
- 20 minut intenzivní úklid :D
- 20 minut jízda na kole (obchod a zpět:D)
 


Komentáře

1 Cléa Cléa | Web | 6. května 2012 v 16:17 | Reagovat

Jejda, vždyť to zas taková katastrofa nebyla, obzvlášť k snídani.. Nemusíš kvůli tomu hned hladovět, být tebou udělám to, co mi vždycky sama radíš - mrkev, nebo ovofit k večeři :D A nebo si vyrobit vlastní ovofit bez těch umělotin, smíchat trošku bílého jogurtu s troškou odtučněného tvarohu a dochutit ovocem ^^ :) Máš i super pohyb, vždyť jsi to určitě spálila ;) A na ty tabulky, které ti předpovědí ideální obvod kašli, je to dost individuální, třeba prostě ta stehna máš takhle vrozená ;) Navíc, my žirafy hold nemůžeme mít stejné míry, jako dívky, které mají 150cm :D Myslím, že by bylo chytřejší se s tím prostě smířit a akorát se to snažit vypracovat :) Nechtěla bys nám sem dát nějaké své fotky těch "hrozných" stehen? :D Mimochodem, hrozně se mi líbí ty tvoje letní thinspa, co sem dáváš ke každému článku :)

2 Shery Shery | Web | 6. května 2012 v 16:24 | Reagovat

Já miluju takové snídaně :) Jsem hrozný závislák na sladkém a když si dám sladkou snídani tak už to tolik nepotřebuju přes den:)
Jen je škoda že už nechceš nic jíst :( Vždyt chceš nabrat svaly jsi psala...chtělo by to alespon nějaké bílkoviny-jogurty,tvaroh,sýr.Ale samozřejmě tě nebudu nutit :D

Já z hokeje viděla malý kousek jak jsme hráli s Dánskem a byl smutný pohled na to prázdné hlediště...to je pak ani nemohlo bavit.
S těmi příběhy a povídkami je to skvělý nápad a jsem pro:)Také to ráda čtu.

3 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 6. května 2012 v 20:37 | Reagovat

to uz nemas daleko,za chvilu budes mat idealne miery;) do toho!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama