45 days until summer

16. května 2012 v 13:19 |  Jídelníček
Zdravííčko :)
Brr, tam je ale zima a ten studený větr... No nech jsou radši ty pařáky :D
Jinak dneska jsem se taky dozvěděla, že tu brigádu budu mít až do října, takže super :D Se školou se mi to bude protínat jen asi měsíc, takže pohodička :) Všechno se zvládne :)


FOOD
- vanička nízkotučného tvarohu, cheerios, psyllium*
- párky z tofu, hořčice, chléb 100% celozrnný Mastemacher
- čokoládový protein s nízkotučným mlékem**

*tak toto jsem jedla tak půl hodiny, nemohla jsem to do sebe nacpat, jak se mi tam nabobtnalo ty psyllium..uff :D
** juhů, došel mi protein, tak ho budu jíst většinou místo večeře

EXERCISE
 


Komentáře

1 Sarah Sarah | Web | 16. května 2012 v 15:54 | Reagovat

Cze školy jsem vzpomínala na dny, kdy bylo horko .. achjo .. je mi po nich tak smutno :D

2 Kate Kate | Web | 16. května 2012 v 16:54 | Reagovat

nádherný jídelníček! :) jsi dobrá!

3 Suzzy Suzzy | Web | 16. května 2012 v 17:02 | Reagovat

kééžby bylo zas to nesnesitelný horko:D tahle zima je děsná -.-
máš to skvělé!:)

4 Melisa Melisa | Web | 16. května 2012 v 17:26 | Reagovat

Ooooo já chci taky brigádkuuu ^^ Jídlo máš super! :D A ty máš i v září prázky? :OOO Aká závist

5 Liné Liné | Web | 16. května 2012 v 17:40 | Reagovat

mňam ovofit :P Ty holky mají nádherný tělo :( <3

6 S-oo S-oo | Web | 16. května 2012 v 18:17 | Reagovat

Tak s tímhle jídelníčkem bych se asi svírala hlady :D :/ .. Dal se ten tvaroh s tím psylliem sníst? ..Jednou jsem ho zkoušela a nemohla jsem ho do sebe nacpat jak to bylo slizký, ale v kombinaci s tvarohem mě to ještě nenapadlo :)

7 Michaela Michaela | Web | 16. května 2012 v 19:26 | Reagovat

úžasný jídelníček :))
Dneska byla opravdu hrozná zima, už aby bylo zase teplo :)

8 Cléa Cléa | Web | 16. května 2012 v 20:00 | Reagovat

Máš to skvělé! :) I ten pohyb, skvělé, jsi dobrá! :)

9 Alexia Alexia | Web | 16. května 2012 v 20:02 | Reagovat

Máš to úžasné a ten pohyb, ani nemluvím, jinak o víkendu už má být tepleji, tak snad zase bude chvíli teploučko..:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama