44 days until summer

17. května 2012 v 11:09 |  Jídelníček
Ahojtee :)
Dneska už se konečně trochu oteplilo, ale já jak naschvál, jsem dostala strašnou rýmu plus asi každých 10 minut si tak 15x kýchnu...už mě bolí i břišní svaly :D Ale je to alergického původu, takže žádná nemoc, ale dalo mi to zabrat :D
Proto jsem taky dneska zůstala doma, tady toto trvalo asi od 3 hodin ráno do cca 5. ranní, pak jsem usnula a vzbudila se v 9:30 a znovu...takže jsem celá rozlámaná a unavená :D
Zítra už pátek, juchuchů :)))


FOOD
- 2x ovofit jahodový, psyllium, 2 lžičky medu*
- Zeleninová placka, bramborová kaše s mrkví
- Musli Crunchy s lískovými oříšky (přes 150g)
- Zapečené celozrnné těstoviny se sýrem, kukuřicí a smetanou, okurkový salát
- Balení Twix

Dnešní jídelníček mi opravdu vůbec nevadí...i když je toho hodně a nezdravé, ale potřebovala jsem energii, málem jsem odpadla plus do toho ta alergie. Takže přidávám na jídle a prostě budu cvičit, nemíním se tkato trápit a měli by jste to pochopit i vy...ŽIVOT JE JEN JEDEN!!!!!!!!!

*měla jsem v plánu jen jeden ovofit a pšeničnou kaši, ale byla na něho strašná chuť, tak jsem si vzala ještě :D


EXERCISE
 


Komentáře

1 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 17. května 2012 v 15:29 | Reagovat

krasny jedalnik:)

2 Sarah Sarah | Web | 17. května 2012 v 15:30 | Reagovat

Mě z kýchání vždycky bolí za krkem :D:D

3 Suzzy Suzzy | Web | 17. května 2012 v 16:07 | Reagovat

máš to krásné, jako vždy:) já s kýchání mám vždycky křeče do tváří:D

4 Melisa Melisa | Web | 17. května 2012 v 17:10 | Reagovat

Jídelníček hezkýý :D A tu alergii vážně nezávidím...moje máma je taky alergická :/ A ty tvoje obrázky jsou neej :D!

5 Suzzy Suzzy | Web | 17. května 2012 v 17:36 | Reagovat

já bych se tofínků užrala k smrti!:D on by možná byl jenom jeden, ale naštla sem v bio stravě medový balení a tam byly čtyři.. a zrovna sm byla jen se ségrou a ta je nejí a nemohla sem je schovat do tašky, protože by se mi vysypaly..:D achjo:D

6 Sarah Sarah | Web | 17. května 2012 v 17:38 | Reagovat

Jindy mi někteří pomalu prásknou dveřma před nosem a dnes ..toto :D Vážně zázrak

7 kikušák kikušák | Web | 17. května 2012 v 18:13 | Reagovat

jééé alergie tu taky nenávidím,takže tě chápu jak se musíš asi tak cítit....jinak jídelníček pěkný a ta snídně tolik nevadí,vždyť je to přece ráno:)

8 tobethinisin tobethinisin | Web | 17. května 2012 v 18:45 | Reagovat

super jídelníček! :)

9 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 17. května 2012 v 18:57 | Reagovat

Tak se z toho uzdrav. Jinak nechápu, jak někdo toho může sníst tak málo. Já jsem totálně nenažraná, být tři hodiny bez jídla, to radši umřu!:D

10 Alexia Alexia | Web | 17. května 2012 v 19:10 | Reagovat

Nezávidím ti to, já naštěstí na nic alergická nejsem, doufám, že tě to přejde, jinak toho jídla zase není tolik..a navíc s tvým pohybem..:)

11 Fittie Fittie | Web | 17. května 2012 v 20:12 | Reagovat

Je to blbost jíst chvíli málo a pak zase najet na zajetý režim, jo sice jsi měla větší snídaně, ale to jídlo po zbytek dne? .. to nebylo jídlo. A hlavně ne které by mělo stačit dospělé holce.. Je rozumné že jsi se tak rozhodla..
Já včera měla taky takový den bez energie a odpoledne to dohnala sladkým. . Nevyplácí se to, lepší je si vztít třeba ob den nebo jednou za tři dny něco, na co máš chuť, než to pak jednou v týdnu dohnat náletem..
A mňam, ty těstoviny bych si dala!:)

12 Kathryn K Kathryn K | Web | 17. května 2012 v 20:16 | Reagovat

Máš to krásný :)
Alergii nezávidím, rýmu nesnáším :/

13 Fittie Fittie | Web | 17. května 2012 v 20:46 | Reagovat

Já zase včera.. se sušenkama.. Ale když sem se na to večer a dnes zpětně podívala.. nic hrozného to nebylo a zistila sem jedno - nic si odpírat nebudu , nefunguje to a nemá to cenu .. A neboj, nepřibereš, když nebudeš dělat tyhle výkyvy často tak ne :) Prostě si radši v sobotu dej ke svačině misku cheerios, než v úterý krabici cheerios a k tomu nahoru twixku ;D .. není to tak?

14 Cléa Cléa | Web | 17. května 2012 v 20:49 | Reagovat

Náhodou, zas taková hrůza to není!! Je fajn, že to bereš tak pozitivně :) Potřebovala jsi energii ;) Je fajn, že se nechceš trápit a souhlasím, že většina z nás (včetně mě!!!) už by to taky mohla pochopit ;)

15 amonn amonn | Web | 17. května 2012 v 20:55 | Reagovat

Vždyť až na ten twix je to parádní jídelníček .) Dnes jsme zabloudila na tvůj blog, vypadá pozitivně, navnadilo mě, jak očividně hodně cvičíš, jen mě mrzí, že všechny fotky už jsou smazány, tak nemám vůbec představu, jak tedy po všem tom cvičení a yummy jídle vypadáš .) Ale aspoň mám motivaci tě pravidelně sledovat .) Hodně štěstí .)

16 amonn amonn | Web | 17. května 2012 v 21:40 | Reagovat

No já jsem právě několik let nejedela skoro vůbec, ale nehubla jsem, jenom jsem si absolutně zpomalila metabolismus. V lednu, po prostudování fitness blogerek jsme začala jíst takhle (no dneska jsme zrovna jedla o trochu víc, těch 5500 - 6000 Kj je ideální) a vlatsně jsme paradoxně zhubla během dvou týdnů několik kilo, protože tělo konečně dostávalo dostatečné množství energie, aby mohlo fungovat a nemuselo si ukládat cokoliv, co jsem snědla. Je to zvláštní pocit, cpát se od rána do večera a nepřibírat nebo dokonce hubnout, ale funguje to, neboj se toho a místo twix si kup v DM proteinové tyčinky .)

17 amonn amonn | Web | 17. května 2012 v 22:05 | Reagovat

Jo jak se k tomu člověk jednou dostane, tak to je zlo no...to chápu, tak hlavně jestli už jíš nějak normálně a ne 2500 Kj. A určitě jsou proteinové tyčinky lepší, než twix .DD

18 amonn amonn | Web | 17. května 2012 v 22:53 | Reagovat

To znám, máma taky občas z rpáce nosí nějaký sušenky a brambůrky co zbydou z nějakých zasedání a pak si to tady an sebe schválně nastražujem do obýváku do mističek, aby to snědla ta druhá .DD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama