75 days until summer

16. dubna 2012 v 18:14 |  Jídelníček
Čaute :)
To počasí je opravdu hrůza...chtěli jsme jít s přítelem běhat, ale prší a navíc by jsme se v lese brodili bahnem :/ Kurnik šopa! :D
Jinka je to takový můj malý začátek, tak to berte s rezervou :)) Dneska mám ten jídelníček, takový "stejný" :D Ale měla jsem prostě na to chuť :) Budu se snažit zlepšovat :)


FOOD
Snídaně: Jogut extra light - kiwi, 2 malé kousky bublaninové buchty s pudingem
Oběd: 1 a půl cereální kaiserky, lučina linie, šunka kuřecí, ledový salát
Svačina: 2 malé kousky bublaninové buchty s pudingem
Večeře: Kaiserka cereální, lučina linie, šunka kuřecí, ředkvičky

EXERCISE
- 45 minut crossový trenažér

MIMO
- 4 ořechové rohlíčky
- jedna atlaska (takový ten bonbón:D)

Ty prohřešky zase teď večer .... ach jo, musím něco vymyslet, jak se toho zbavit :( Nevím, kam se poděla má pevná vůle...nejradši bych se šla nadlábnout, ale nesmím! :/ Nebo cvičit, ale to v tuto hodinu taky není moc dobré, potom bych neusla ... fakt jsem nána největší! :D
 


Komentáře

1 Kate Kate | Web | 16. dubna 2012 v 19:24 | Reagovat

Jídělníček máš dobrej ;) o tom mlíku už jsem slyšela, asi to vyzkouším :) nechtěla by jsi spřátelit? :)

2 Kate Kate | Web | 16. dubna 2012 v 19:38 | Reagovat

taky si tě přidám, díky :)

3 Sarah Sarah | Web | 16. dubna 2012 v 19:47 | Reagovat

Nojo :D Už jsem se k tomu dostala. Nic neumím, ale hlavně že si spinkám na sešitech, žéé :D

4 Cléa Cléa | Web | 16. dubna 2012 v 19:57 | Reagovat

Náhodou to máš moc pěkné ;) Bublaninu bych si taky dala, ňam :)

5 Michaela Michaela | Web | 16. dubna 2012 v 20:23 | Reagovat

Ten jídelíček máš zajímavý :D Možná bych tam přidala nějaké ovoce nebo zeleninu na zpestření,ale zas proč ne i takové jídelníčky když nejsou každý den,tak to neuškodí :)

6 Trixy Trixy | Web | 16. dubna 2012 v 20:24 | Reagovat

Krásny jedálniček aj pohyb :)

7 Mravenec Mravenec | Web | 16. dubna 2012 v 20:25 | Reagovat

Jídelák je náhodou pěknej :)) Jsem ráda, že se vracíš

8 Luc* Luc* | Web | 16. dubna 2012 v 20:48 | Reagovat

Jo u nás běží už týden vkuse snad, vždyk dyž chci tak prší, a já prostě nemužu jit v dešti, mě naši nepustí :D

9 Luc* Luc* | Web | 16. dubna 2012 v 21:16 | Reagovat

Jo taky bych šla běhat, ale je fakt pozdě :D
nejhorší na tomhle večerním cvičení je ,že se rozhodnu až po sprše a znovu se sprochovat nechci :D

10 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 16. dubna 2012 v 21:36 | Reagovat

neee to číslo mě ubíjí :D...no jinak se ti to dnes povedlo :)

11 Michelle Michelle | Web | 16. dubna 2012 v 22:58 | Reagovat

Vždyť máš krásnej jídelníček :)..úplně ideální :)..a to počasí, radši ani nemluvit :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama