72 days until summer

19. dubna 2012 v 15:31 |  Jídelníček
Ahojte :)
Venku je teplíčko, tak jak jsem šla na procházku s pejskem, tak jsem si trochu zaběhala :) Ještě sluníčko by mohlo svítit a bylo by to na jedničku :))
Dneska jsem si začla uklízet ve skříních a budu dnes asi pokračovat ještě, protože zítra nebudu mít čas. Nebo to možná nechám až na dobu neurčitou :D Mám v ní strašný bordel a hromadu věcí, které ani nenosím, nebo jsem si je koupila a neměla je ani na sobě :/ :D
Tak se držte, zítra tu máme už pátek..jupíí :)


FOOD
Snídaně: Choco Balls, jahody
Oběd: Kaiserka, sýr maratonec s vlákninou, kuřecí šunka, ředkvičky
Večeře: Zeleninové lečo s vejci, dva křehké kukuřičné plátky
Večeře II: Dva menší pomeranče

Když mi to mamka takto donésla nakrájené, nemohla jsem odmítnout :D

EXERCISE
- 45 minut crossový trenažér
- 15 minut běh
- 30 minut posilování s Jillian
 


Komentáře

1 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 19. dubna 2012 v 17:16 | Reagovat

jeej mas to dokonale:O zavidim:(

2 fitspo fitspo | E-mail | Web | 19. dubna 2012 v 17:21 | Reagovat

No je to těžké se dokopat...vím to, ale mě upřímně baví víc posilovna, protože z ní mě bolí svaly a to hned mám pocit, že jsem něco dělala :-) ;-) Takže chce to jen nějakou kamarádku nebo chtít se více zpevnit a půjde to, je to jen o vůli ;-)
Ale jestli ti stačí jen běhání, tak proč chodit do posilovny ;-)

3 motivovana motivovana | Web | 19. dubna 2012 v 18:14 | Reagovat

U nas taky konecne vylezlo slunicko..jidelnicek hezky ale chybi ti svacinky :)

4 Nikola Nikola | Web | 19. dubna 2012 v 18:43 | Reagovat

Ahoj, zajímalo by mě, jak to děláš s kručením v břiše (pokud máš:D), já když si nedám svačinu, tak je to vážně šílené:D:)

5 motivovana motivovana | Web | 19. dubna 2012 v 19:07 | Reagovat

no prave byla sjem do 4 ve skole a nejak jsem to prepiskla s tou svacinou a snidani tak mi stacil pomeranc uz nemlo cenu si nic kupovat :)

6 Sarah Sarah | Web | 19. dubna 2012 v 19:20 | Reagovat

Takhle taky uklízím skříně. :D Rozdrbu to a pak to už jen odkládám na jinej den :D

7 Luc* Luc* | Web | 19. dubna 2012 v 19:22 | Reagovat

Děkuju :)! :)

8 ený :) ený :) | Web | 19. dubna 2012 v 19:24 | Reagovat

jéé, úklid ve skříních, to znám, hrůza! :D ještě že to mám čerstvě za sebou .. :) ..
Jídelníček a pohyb suprovej!

9 Nikola Nikola | Web | 19. dubna 2012 v 19:26 | Reagovat

tak to ti závidim, že ti nekručí v břiše:Djinak moc hezké:)

10 tobethinisin tobethinisin | Web | 19. dubna 2012 v 19:27 | Reagovat

také to máš moc pěkné!) děkuji))
no právě, že moc nejde// musím na sobě víc makat!

11 Effy Effy | Web | 19. dubna 2012 v 19:59 | Reagovat

Jídla malinko a to cvičení super!! :)

12 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 19. dubna 2012 v 19:59 | Reagovat

nádhera! :) Taky bych šla běhat, ale nějak mi to nedovoluje zdraví ani počasí :-/

13 Luc* Luc* | Web | 19. dubna 2012 v 20:00 | Reagovat

Yeah přidám si tě :) děkuuuu

14 Cléa Cléa | Web | 19. dubna 2012 v 20:19 | Reagovat

Jé, zítra pátek, také jsem strašně ráda :D Jídelníček krásný, i pohyb máš skvělý :) Já vím, že už jsem nechtěla hubnout.. Jenže já mám problém s tím, že se bojím přibírání, a bohužel jsem ještě nevykoumala, co jíst, abych ani nehubla, ani nepřibírala :D

15 Nikola Nikola | Web | 19. dubna 2012 v 20:35 | Reagovat

Když jsem někde sama, tak mi to nevadí, ale třeba ve škole nebo u přítele je to taková blbé:D taky moc ráda spřátelim:)

16 Effy Effy | Web | 19. dubna 2012 v 20:47 | Reagovat

Já tobě taky!! Máme na to, tak to dáme:)

17 Michaela Michaela | Web | 20. dubna 2012 v 14:17 | Reagovat

Nádhera :))

18 Kate Kate | Web | 20. dubna 2012 v 15:34 | Reagovat

krásný jídelníček, i pohyb :) kéž by bylo hezký počasí teď u nás, leje jako z konve :/ a to jsem chtěla jít běhat, do háje! :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama