65 days until summer - očista

26. dubna 2012 v 11:39 |  Jídelníček
Dobrý sluneční dníík přeju Vám :D
To je nádhera to teplo, sluníčko a ty ptáčci jak cvrdlikají...paráda :D Ještě víc se těším na léto :)) Kámoška mi dneska psala, jeslti se nepůjdeme někam opalovat :D Sice je tam 22°C a slunko peče, ale nějak se mi do toho nechtělo :D

Dnes jsem se rozhodla, že jsi udělám očistný den :)
Budu jíst po dvou hodinách měsíček vodního melounu :) Snad mi to vydrží, nikdy jsem nic takového nevydržela, ani hladovku...já k životu prostě potřebuju jídlo :D Taky budu pít hodně vody, chtěla bych vypít aspoň 3-4 litry. S pohybem to taky nebudu moc přehánět :)
Snad mi to teda bude k něčemu dobré :) Držte mi palce!


EXERCISE
- 5 minut rotační disk (na lačno)
- 20 minut rychlá chůze
- 30 minut crossový trenažér
 


Komentáře

1 *Lucy* *Lucy* | Web | 26. dubna 2012 v 11:42 | Reagovat

Tak snáď sa ti to podarí vydržať =)
A závidím ti ten melón =D Dala by som si =D =O

2 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 26. dubna 2012 v 13:44 | Reagovat

kazdy ma iny metabolizmus a chudne v inych situaciach,ja prave zo stresu priberam a hlavne z prejedania ,a to najcastejsie obim pri strese,na chvilu ma to dokaze uvolnit a iba vtedy sa dokazem susstredit...

3 Sarah Sarah | Web | 26. dubna 2012 v 18:17 | Reagovat

Snad se zítra budeš cítit čistá jak miminko. :D

4 Tery Tery | Web | 26. dubna 2012 v 18:54 | Reagovat

Doufám, že se ti teda daří! :D
Páni, meloun! No dala by jsem si! :)

5 Cléa Cléa | Web | 26. dubna 2012 v 19:39 | Reagovat

Tak snad se ti to vydařilo :) Prý, že to s pohybem nebudeš přehánět, máš ten pohyb úžasný! :D :)

6 Nikola Nikola | Web | 26. dubna 2012 v 23:13 | Reagovat

Zkusím zlepšit:)
Dneska bylo venku vážně krásně a o víkendu má být ještě líp:P už se těšíím:)jinak pohyb dobrý a jestli jsi to jen o tom melounu vydržela, tak tě obdivuji:)

7 Cléa Cléa | Web | 27. dubna 2012 v 8:01 | Reagovat

Míry jsem si v životě vlastně ani neměřila :D Přiznám se, že ani doma nemám krejčovský metr a nevím, kde ho koupit :D Nevěděla bys? :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama