106 days until summer

16. března 2012 v 16:24 |  Jídelníček
Zdravíííím :)
To máme ale krásně teploučko :)) Ale ráno teda ten 1°, ten mě teda překvapil...brr :/
Děkuji za komentáře k fotce :) Nemusíte se o mě bát, vím, co dělám a taky vím jak na to. Život modelky není lehký a ještě teď, kdy je plavková sezóna.
Ale něco mě zarazilo. Velice si dáváte na blog thinspa o mnohem chudší než jsem já, co mají stehna 2x tak tenčí a mě dáváte rady, jak nemám hubnout a mám přidat na jídle atd. Trochu mě to zaskočilo....nebudu to dál rozebírat, jinak bych se musela asi rozčílit.
Ale ještě něco Vám chci říct, včera jak jsem byla ve fitku a jak jsem si tak běžela, došly vedle mě na pás holky...mohlo jim být kolem 14-15...proboha!! Tak mladé a mají také problémy, kde já jsem byla v 15...užívala jsem si života a netrápila se postavou, tak se vzbuďte vy mladé a nemarněte čas řešením postavy! Vždyť ještě rostete a zšentíte, potom můžete spravovat postavu, ale tatko tím zbytečně ztrácíte životní čas...na co budete vzpomínat? Na to jak jste se deptaly jídlem???
Vykašlete se na to!


FOOD
Snídaně: Jogurt Yoplait - Kiwi
Oběd: Těstoviny, omáčka s buráky (pracně jsem to vybírala to maso a papriku:-!:D)
Svačina: Milk snack (něco jako kinder mléčný řez)
Večere: Rustikální houska, máslo Veto Fit, dva plátky eidamu 30%, řeřicha

EXCERCISE
- 30 minut rychlá chůze
???
 


Komentáře

1 Bejatka Bejatka | Web | 16. března 2012 v 17:16 | Reagovat

Viem, že si modelka a viem, že ťa tvoje telo bude živiť :)
A ja zas ako študujem v čechách a mám vysloviť slovo řeřicha, tak to pomaly hláskujem :D:D

2 Cléa Cléa | Web | 16. března 2012 v 17:35 | Reagovat

Zatím to máš nádherné :)

3 Mimi Mimi | Web | 16. března 2012 v 19:03 | Reagovat

Hm.. Mně je sice 14, ale potíže s postavou řeším bych řekla oprávněně.. :/
každopádně to o sobě vím, jsem pitomá, ale co mám dělat? Opravdu nevím jak z toho bludného kruhu :/

4 Mravenec Mravenec | Web | 16. března 2012 v 19:52 | Reagovat

Já se snažím naučit jíst, abych pak v průběhu života tyhl problémy právě neměla...nejhorší je, že já už nerostu a růst už nebudu, takže si váhu musíš držet

5 Cléa Cléa | Web | 16. března 2012 v 20:47 | Reagovat

Tomuhle říkáš rozjedla? :D Mně teda příjde, že to máš jako vždy krásné :) A 1050kcal je ještě úúúúplně v pohodě ;)

6 Cléa Cléa | Web | 16. března 2012 v 20:57 | Reagovat

Tak to je teda zvláštní.. Já myslela, že je to průměrná doporučená denní dávka pro průměrného člověka.. To je fakt zvláštní mno, taky by mě zajímalo, podle čeho to teda berou :D

7 Cléa Cléa | Web | 16. března 2012 v 21:09 | Reagovat

Leda mě napadlo, že tam mají pro každého jiné doporučené denní dávky, s ohledem na bazální metabolizmus a tak podobně :D Mně to tam píše, že mám doporučenné denní dávky 92g bílkovin, 194 sacharidů a 54 tuků.. Opravdu to asi bude pro každého jinak :D (uvažování blondýny mno :D)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama