123 days until summer

28. února 2012 v 12:40 |  Jídelníček
To si ze mě snad dělá někdo srandu s tím počasím, ne?! To je hrůůza...zas samá čvachta, sníh, pršení...fuj hnus Plačící
Jinak ahojte, ale muselo to ze mě ven Smějící se
Je to hrůza, ráno sněžilo, tak je trochu sněhu a teď už tak 3 hodiny prší...no nádheraNerozhodný
Zítra konečně k doktorovi a ve čtvrtek budu vědět výsledky, snad už budou dobrý...nechci do sebe cpát další svinstvo=antibiotika...už mi ty 4 týdny stačily Zamračený
Doufám, že se Vám daří a taky jste tak nadšené z toho počasí Úžasný Smějící se


FOOD
Snídaně: Pomeranč, dvě polomáčené sušenky
Oběd: Zeleninové lečo, chléb se lněným semínkem
Svačina: Dva křehké kukuřičné plátky
Večeře: Špenát, šmakoun, troška těstovin, chléb se lněným semínkem

EXCERCISE
- procházka
- 20 minut stepper
- 45 minut crossový trenažér
- 30 minut posilování (nohy, břicho)
 


Komentáře

1 Bejatka Bejatka | Web | 28. února 2012 v 13:47 | Reagovat

Mne to počasie tiež lezie pekne na nervy. A keď som videla predpoveď, že takto má byť aj budúci týždeň, no škoda reči =D
To už máš 4 týždne? Fíha =( Dúfam, že už budú výsledky dobré :)
btw. ješ pekne aj cvičíš, musím pochváliť :P

2 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 28. února 2012 v 14:13 | Reagovat

pekny jedalnik aj pohyb:) tu je tiez otrasne pocasie,este viac mi to kazi naladu:/

3 Moraxela Moraxela | Web | 28. února 2012 v 17:51 | Reagovat

Pokud bereš ATB, ak bys neměla cvičit... to je o zdraví... jídelníček super - ta večeře - yummy!

4 Moraxela Moraxela | Web | 28. února 2012 v 19:05 | Reagovat

Ráda spřátelím :-) jdu si Tě přidat...

5 mmiley mmiley | Web | 28. února 2012 v 21:14 | Reagovat

ou, presne :-/ aj u nás sneží, ale už sa má otepliť, takže verím, že to hneď aj zmizne :D, jedálniček aj pohyb krásny ako vždy :), a áno máš pravdu, mala by som sa to naučiť dávať dokopY:)

6 Michaela Michaela | Web | 28. února 2012 v 23:10 | Reagovat

To počasí je šílené,včera jsem se těšila na jaro a dnes truchlím nad zimou :D Jídelníček i cvičení máš opravdu krásné

7 ThinLucy ThinLucy | Web | 29. února 2012 v 10:24 | Reagovat

Nádherný jídelníček.Samé dobroty.Jak to děláš, že jíš a nemáš výčitky?

8 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 29. února 2012 v 10:27 | Reagovat

mas pravdu,ale s tym ucenim doma je to dost blbelebo nemame ucebnice,vsetko si musime pisat alebo dostaneme texty,ale ked niesom v skole nedostanem texty,a zo ziakov neni nikto taky ,,mily,,, ze by mi to prefotil:// uz som skusala vtedy pred 2ma rokmi individualny studijny plan,no vtedy mi ho vybavila psychoska,ale teraz uz k ziadnej nechodim,lebo som podpisala revers:/

9 stop-wishing stop-wishing | Web | 29. února 2012 v 10:36 | Reagovat

123 ?? ohh man to je maloo

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama