165 days until summer

17. ledna 2012 v 16:23 |  Jídelníček
Food
9:45 - Jablko
16:00 - Mango
19:00 - Caesar salát (led. salát, krutony, kuřecí maso, parmezán)

Excercise
7:50-8:10 - Rychlá chůze
17:45-18:15 - Eliptical


Dnes jsem si řekla, že si dám takovou očistu :) Četla jsem, že to tělu prospívá a má se držet alespoň 1x za dva týdny, ale nemá se vůbec nic jíst a pít jenom voda, ale to bych nevydržela :D
Jinak takový velký rozestup mezi jídly nebyl schválně. Šli jsme si s přítelem okolo 13té hodiny zdřímnout a vzbudili jsme se až 15:30 :D Tak proto :)
Zítra jedem do Brna, mám tam nějaké pochůzky, tak nevím, kdy se ozvu. Asi až okolo 20té hodiny :)
Držte se :*

EDIT: Nevydržela jsem, hlad mě přemohl :D

Jinak fotka z dnešního rána, konečně napadlo trochu snížku :))
 


Komentáře

1 delicious-diary delicious-diary | Web | 17. ledna 2012 v 16:45 | Reagovat

Tiež som si hovorila, že očistné dni by som mohla postupne zaradiť. No bojím sa, že by som to nevydržala..

2 Michaela Michaela | Web | 17. ledna 2012 v 19:07 | Reagovat

Tak to já bych asi taky nevydržela, nemám bohužel moc pevnou vůli :-(
Ale jinak jsi jedla výborně :-)

3 Mimi Mimi | Web | 17. ledna 2012 v 22:33 | Reagovat

=)) šikovná jsi =)

4 L. L. | Web | 17. ledna 2012 v 22:59 | Reagovat

Už jsem se lekla, dokud jsem si nepřečetla, že je to očista! Asi jí v budoucnu taky zařadím, ale nevím jestli to zvládnu, nerada bych se pak večer přejedla (jak se znám :D)

5 ThinLucy ThinLucy | Web | 18. ledna 2012 v 17:26 | Reagovat

Krásný jídelníček.Miluju mango.

6 thin-cz thin-cz | Web | 18. ledna 2012 v 18:59 | Reagovat

Skvělý :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama